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运动后洗冷水澡既可降温，也能健体强身，这样做对吗？ 中国工程院院士 张伯礼：不对，往往运动以后我们大量出汗，这种情况属于阳气外泄，如果这时洗冷水澡，毛孔紧急闭塞，人体内积热排不出来，体表血液循环血管闭塞收缩，造成供血障碍，脑袋眩晕。立夏“养心”作息要规律 进入立夏后，作息应适当调整，宜晚睡早起，中午适当午睡，以助消除疲劳，养足心气；日常应尽量保持心态平和、精神放松，静养身心才能更好地养护心气。此次活动由南昌海外联谊会主办，南昌市荣雯体育文化有限公司协办。今年以来，500港元纸币图案取景地、拥有独特地貌的香港西贡万宜水库东坝地区成为网红“打卡”地。歌剧《塞维利亚理发师》中文版艺术分享会暨首演主创见面会4日在位于福州的福建大剧院音乐厅举行。促炎选择：升糖指数高的精制碳水，尤其是糯米团、油条、油饼、炸糕等。“昨天我和亚东都是夜班，给他带杯咖啡，我俩提提神儿，一会儿下班去社区给居民做院前急救培训。红肉需要适量吃，每人每天控制在不超过一个手掌大小的量。此外，高温、低温、高湿等也是诱发运动性猝死的因素。在女儿出生后，他决定扎根合肥转载请注明来自 英文 文件翻譯 中文，本文标题： 《英文 文件翻譯 中文,t版466.466》
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