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UVC波长最短，为100—290纳米，几乎完全被臭氧层吸收，无法到达地面。运动后还要注意保暖，要及时擦干汗水，更换衣服，避免着凉。运动后一般会出汗，出汗后不要立即冲冷水澡，这是对身体不健康的行为，可能会引发感冒、咳嗽，以及诱发心血管疾病，导致肌肉痉挛。由于身材肥胖，格外在意自己外表的他总觉得周围人老是关注他的身材。这样从运动开始到结束，各个环节都保证了关节的活动度、灵活性。当地还为妥福才等传承人设立固定摊点，保障他们的生计，同时通过“以师带徒”模式培养新生代匠人。同时，寒邪还会损伤人的阳气，使阳气不能正常温煦和推动脏腑功能，影响身体健康，因此运动后建议不要立即冲澡，应先休息一段时间，待擦干身上的汗水，待心跳、呼吸恢复正常以后，再用温水洗澡。(完) 【编辑:刘阳禾】。【编辑:叶攀】。中新网北京4月17日电 (记者 李纯)国家中医药管理局中西医结合与少数民族医药司司长严华国4月17日在北京表示，国家中医药管理局高度重视运动健康的相关工作，不断提高中医药防治运动系统相关疾病的能力和水平
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