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(完) 【编辑:刘欢】。要知道，植物性食物中，ω-3 脂肪酸的含量很少，100克鲜马齿苋叶约300~400毫克ω-3脂肪酸，这个含量比鲈鱼和带鱼还要高，大约是带鱼含量的2倍，而植物性食物里大多没有ω-3脂肪酸，因此马齿苋也被认为是 α-亚麻酸最丰富的植物来源之一。希腊人则将其叶茎与菲达奶酪等食材混合，用于制作沙拉、炖煮或砂锅菜。“五一”假期期间，港澳文旅活动盛事增多，吸引大量内地居民在港澳夜游，24小时通关的港珠澳大桥珠海公路口岸夜间流量显著增长。整个治疗过程并不复杂：医生用细针把药水注射到患者眼球玻璃体腔内，全程不到半小时，不需要开刀或植入设备。比如肝功能五项、乙肝五项、HPV检测、妇科检查及前列腺检查等项目。细嚼慢咽有利于增加饱腹感，减少总食量。今次扩展试点计划首次加入中医院，为合资格长者提供更多医疗服务选择。但这两天，话题“蓝莓肚脐眼里的霉菌”引发热议。2 蛋白质 每100克马齿苋中，蛋白质含量高达2.3g左右，这个含量在植物性食物中属于较高水平，可以媲美扁豆、豆角等鲜豆类蔬菜，还是冬瓜的7.7倍、白萝卜和南瓜的3.3倍、鲜芸豆和圆茄子的2.9倍
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