本文目录导读：
慢性炎症刺激不仅拉升患癌风险，还会伤害心血管。立夏“养心”作息要规律 进入立夏后，作息应适当调整，宜晚睡早起，中午适当午睡，以助消除疲劳，养足心气；日常应尽量保持心态平和、精神放松，静养身心才能更好地养护心气。红糖可以补虚，鸡蛋营养丰富，也有补虚的作用。平时也不要久坐，连续静坐不要超过50分钟，中途可以站起来接杯水，活动活动身体。“我们的志愿者队伍中大多是医护人员，对于医疗专业知识他们信手拈来，但针对一些特殊群体的心理问题、社会问题，我就可以帮上忙。运动量不宜过大 长跑有利于心脏健康，但要循序渐进。慢性炎症刺激可引起免疫紊乱，导致炎症因子侵入血管内壁，造成血管壁破损、僵硬或阻塞。2024年12月，来自哈萨克斯坦的留学生杜艺龙在庆元体验“筷子搭桥”。今年“五一”假期前，特区政府多个机构联手优化万宜水库东坝地区交通配套，提升游客体验。随后，深圳市人民医院院前急救人员到达现场，男子在送医途中逐渐恢复意识，目前生命体征平稳
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