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那么，频繁早醒，到底意味着什么？真的有必要吃安眠药吗？今天来详细聊聊。5 爱吃生冷食物 长期饮食不节、过食生冷寒凉的食物，容易损伤脾阳，影响脾胃运化，不利于气血生成。饱和脂肪酸含量较多的食物：猪油、肥肉、棕榈油、黄油等。(完) 【编辑:李太源】。它用绿豆50克、百合20克，加上陈皮10克共同来煮。木拱桥是世界桥梁史上独一无二的门类，历来引人注目。中新社香港5月4日电 香港特区政府财政司司长陈茂波4日发表网志称，特区政府正全力推动“无处不旅游”，积极提升硬件设施，同时增加承载力和优化旅游体验。”郑小瑛教授如是说道。心脏骤停发作前1个小时会发出“预警信号”：当上述症状越来越严重，可能会突发意识丧失的现象，如晕厥、全身抽搐或持续性意识丧失等，这是阻止心脏骤停发作的最后机会，务必尽快到医院诊治。要是你最近睡得也早，那么一切就可以得到更好的解释了
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