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生病时，身体的免疫力会变弱，病毒更容易趁虚而入，可能引发病毒性心肌炎。气血不足：指甲颜色淡，没有光泽，指腹扁平、薄弱。保证充分的热身 热身一般占总运动时间的10%~20%。立夏节气 食补方子请收好 立夏过后，天气转暖，温度逐渐升高，阳气渐旺。建议：每天玩手机总时长最好不超过两个小时。香港各界青少年活动委员会执行主席庄家彬表示，此次升旗礼是自2006年活动开始举办以来，首次邀请到抗战老兵出席，并特意增加制服团队向老兵致敬的环节，期望通过活动将进一步培养青少年的爱国情怀及对国家民族的责任感。”昆明理工大学建筑与城市规划学院副教授刘妍说。歌剧《塞维利亚理发师》中文版艺术分享会暨首演主创见面会4日在位于福州的福建大剧院音乐厅举行。5月1日和2日，共有近57万名访港旅客入境，其中来自内地的旅客接近49万人次，较去年同期增加31%。立夏“养心”作息要规律 进入立夏后，作息应适当调整，宜晚睡早起，中午适当午睡，以助消除疲劳，养足心气；日常应尽量保持心态平和、精神放松，静养身心才能更好地养护心气
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