本文目录导读：
立夏“养心”作息要规律 进入立夏后，作息应适当调整，宜晚睡早起，中午适当午睡，以助消除疲劳，养足心气；日常应尽量保持心态平和、精神放松，静养身心才能更好地养护心气。2 熬夜玩手机 “一夕不卧，百日不复”，意思是如果一晚上不睡觉，对身体的损伤100天都补不回来。你已经连续 2 个礼拜都在这个时间醒来，醒来后再也睡不着。” 近日，“五四”青年节来临之际，由云南师范大学师生自编自导自演的舞台剧目《西南联大》走出院校舞台，在昆明市呈贡区文体活动中心面向省内各行业青年连演6场，吸引6000余人观看。要是你最近睡得也早，那么一切就可以得到更好的解释了。”云南师范大学艺术学院副院长李晓琼说。两地合作的空间巨大、前景广阔，这将为两地青年提供更多施展才华的舞台。此外，多只区内货币近日兑美元升值，带动港汇走强。傅飞扬 摄 来自哈萨克斯坦的留学生杜艺龙在庆元体验了“筷子搭桥”游戏后说：“15根筷子，就能搭起一座承重几千克的木桥，一个小小的游戏，让我感受到了中国人的建筑智慧。至于板道东段、红磡都市公园(第二期)及西营盘东边街北休憩用地等项目，会在今年相继完成
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