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在各界共同努力下，未来香港旅游“金字招牌”成色更足、亮色更显、底色更浓。仅仅靠不吃饭来减肥，对身体健康是不利的。其中，5月2日的出入境人次创下单日历史新高。- 蛋白质 抗炎饮食中，蛋白质的来源最好是鱼、家禽、鸡蛋、瘦红肉、大豆食品、坚果等，少吃加工肉类。注意睡前不要玩手机，睡觉时间不要晚于23:00。作者丨余周伟 神经内科主治医师 《睡眠公式》作者 来源：“科普中国”微信公众号 【编辑:胡寒笑】。赶快跟练起来吧~ 来源：央视新闻客户端 【编辑:黄钰涵】。“五一”假期 除了亲朋聚餐、外出旅游 不少人选择 通过健身的方式度过假期 可有人却在跑步时突发意外 …… 男子跑马拉松时晕厥 救援队员30秒抵达施救 5月2日7时47分，2025湖北江陵长江半程马拉松赛道7公里补给站附近，一名30多岁的男子突然晕厥倒地。影响炎症水平的因素有很多，饮食是重要的因素之一。5月3日，众多游客在香港集古迹及艺术馆于一身的建筑群“大馆”参观游览
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