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烈日下插秧、暴雨中抢收的工作，让他领悟到“粒粒皆辛苦”的含义。人们有时会感觉到心烦意乱，失眠上火。”对于自己选择了一种更忙碌的生活方式，王坤说，“每次去做完志愿服务，我们得到的正向反馈会令人热血澎湃。身体不适时别运动 有人觉得感冒时跑步出出汗能好得更快，其实不然。南昌市委统战部供图 其间，专业舞蹈老师对营员们的舞蹈技巧、表现力、节奏感等进行细致指导，分享专业技巧与经验。4日，“心手相牵·舞动洪城”第六届洪港澳青少年夏令营在江西南昌开幕。立夏节气 食补方子请收好 立夏过后，天气转暖，温度逐渐升高，阳气渐旺。所有的这些，都会带来情绪的波动起伏，也自然带来睡眠的波动。主办方供图 “星湖流韵 岭南精神”张际才山水画展分为三部分，“根植赣南·艺途筑基”板块展示了画家早期的赣南写生作品，突出其对家乡山水、村落、民俗的细腻刻画；“北漂求索·融通南北”板块展出了张际才在北京时期创作的代表作品，凸显其融合南北方笔墨意趣，呈现出京津画派与岭南画派对其创作风格的影响；“岭南变法·薪火相传”板块呈现了张际才迁居广东肇庆将近十年的求新之作，作品更显墨色秀润与构图新奇。“讲故事”环节中，港澳营员分享了港澳地区体育舞蹈的发展历程，让南昌青少年对港澳地区的舞蹈文化有了更深入了解
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