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减少近距离用眼时间，书写、阅读时保证适宜的照明度，桌椅高度合适，使眼与读物保持适当的距离；同时每天 2 小时的户外活动，沐浴在阳光中远眺绿色风景等，让眼睛处于放松状态，这才是最有效也最经济的防控近视的方法。“云贵五城”区域文化旅游联盟中有三大核心名片极具魅力：宣威尼珠河大峡谷景区、昭通大山包景区和宣威火腿。香港特区行政长官李家超、中国侨联主席万立骏出席活动并致辞。不过，是否将这种复杂护肤、进阶护肤方式归为“过度护肤”的范畴，则见仁见智了。从那时起，我一直在盼，盼了6年。新中国成立后，又分别于1963年、1986年、2002年、2011年进行了四次评选。科技赋能智慧海关，优化贸易流程 陈子达指出，电子商务与跨境贸易的快速发展对海关提出更高要求。(光明日报 作者：施墨，系光明网记者) 【编辑:张子怡】。北京大学肿瘤医院胸外一科主任 陈克能：我们的MDT(多学科协作)团队非常强大，有人做过回顾性的研究，经过MDT(多学科协作)讨论的局部晚期的肺癌病人，可以比单一专业治疗的病人提高5年生存率5%～10%。方便面的两大“冤屈” 长期以来，方便面被贴上了各种“垃圾食品”的标签：有人说它保质期长是因为添加了大量防腐剂，有人指责油炸工艺会致癌，还有人担心面桶本身就有毒……这些传言让方便面背上了太多“冤屈”
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