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红肉需要适量吃，每人每天控制在不超过一个手掌大小的量。建议：吃饭时要专心，不要刷视频或干别的事情。跑步务必“当心” 健康适度 量力而行 若出现胸闷、胸痛、心慌等 应第一时间就医 谨防意外发生 来源：国家应急广播 【编辑:胡寒笑】。” 近日，“五四”青年节来临之际，由云南师范大学师生自编自导自演的舞台剧目《西南联大》走出院校舞台，在昆明市呈贡区文体活动中心面向省内各行业青年连演6场，吸引6000余人观看。朝“问”健康丨立夏节气如何养生更“养心”？运动贴士 食补方子请收好 明天(5月5日)是二十四节气中的立夏，自此就进入了夏天。曾经有一位大娘参加完培训后，回家将这些急救方法和知识教给了身边人。当前，香港业界正在不断提质升级，巩固香港传统特色优势、创新服务模式，增强访港旅客体验感和满意度。5月1日和2日，共有近57万名访港旅客入境，其中来自内地的旅客接近49万人次，较去年同期增加31%。需要注意的是，当归有活血功效，孕产妇和月经量特别大的女性要慎食。电：如果机器建议除颤，确保无人接触患者，按下电极键
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