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不少加工食品会标注含有反式脂肪酸或氢化油，患有关节炎、鼻炎等慢性炎症的人群吃上述食物，尤其要控制好量。而熬夜刷手机更耗气血，中医讲“久视伤血”，熬夜刷手机消耗的不只是电量，还有你的气血。赶快跟练起来吧~ 来源：央视新闻客户端 【编辑:黄钰涵】。云南师范大学艺术学院 供图 沈建鑫介绍，公演以来，历经一年多的打磨后，剧组参演人员从260余人精简至70余人，表演时长从两小时压缩到90分钟。因此，甜饮料、甜面包、蛋糕等尽量少吃。中新社浙江丽水5月4日电 题：中国木拱廊桥凌空演绎“承重之美” 作者 傅飞扬 不到二十根比小臂还细的木棒，花几分钟拼接成一座木拱桥，最多可承载五个成年人的重量。建议：休息日尽量不要一直躺着，适当站起来活动活动。促炎选择：过量的红肉、加工肉制品。身体不适时别运动 有人觉得感冒时跑步出出汗能好得更快，其实不然。其中，今年初启用的北角“东岸板道”赢得不少市民与旅客的喜爱
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