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” 今年5月4日第76个“五四”青年节，内蒙古医科大学附属医院青年志愿者服务队队员们用特殊的方式让自己的青春闪着光。结束时不要立刻停步 跑步结束后最好再走10～20分钟，同时做深呼吸，给身体一个缓冲时间。本次活动还邀请罗竞辉、梁平和林珍3位原东江纵队港九独立大队老战士出席观礼。“气血不足百病生” 生活中很多不经意的习惯 看似是在休息 其实是在损耗气血运行 假期在家越躺越累？ 你可能不是懒，而是气血不足 ↓↓↓ 看似休息实则伤气血的行为 你中了几个？ 1 休息日久卧 假期里，你有没有赖床、玩手机？中医认为，“久卧伤气、久坐伤肉”，休息日久躺不动，其实很伤气血。按三大营养素分类看，碳水化合物、脂肪、蛋白质中各有抗炎食物： - 碳水化合物 抗炎最佳选择：全谷物，比如小米、玉米、燕麦、荞麦、糙米、黑米、藜麦等。在澳门的大三巴牌坊、议事亭前地、官也街等地，人头攒动，人流畅旺。”王坤说，“我们一般教授的是生活中会用到的急救方式，比如心肺复苏、海姆立克。“我认为对人的肯定有两种，一种是别人对你的肯定，另一种是自我肯定。在北宋画家张择端的《清明上河图》中，汴京城里横跨汴河的虹桥正是木拱桥。” 除了是青年志愿者服务队队长，王坤还是医院ICU的一名男护士
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