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一个穴位：足三里 按摩足三里，有助于补益脾胃、调养气血。人们有时会感觉到心烦意乱，失眠上火。陈茂波表示，这几天正值中国内地“五一”假期，访港旅客量进一步增加。“气血不足百病生” 生活中很多不经意的习惯 看似是在休息 其实是在损耗气血运行 假期在家越躺越累？ 你可能不是懒，而是气血不足 ↓↓↓ 看似休息实则伤气血的行为 你中了几个？ 1 休息日久卧 假期里，你有没有赖床、玩手机？中医认为，“久卧伤气、久坐伤肉”，休息日久躺不动，其实很伤气血。”王坤说，“我们一般教授的是生活中会用到的急救方式，比如心肺复苏、海姆立克。运动中适量补水 长时间运动，应及时补充水、运动饮料、能量棒等，建议每跑5公里喝100~150毫升温度适宜的水。历经一年多的创作和排演，2023年11月，《西南联大》在云南昆明首场公演。(来源：央视新闻客户端) 【编辑:胡寒笑】。”李晓琼称，为让更多青年加入其中，扩大剧目育人成效，剧组于近日面向全校招募非艺术专业的演员。(完) 【编辑:胡寒笑】
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