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运动中适量补水 长时间运动，应及时补充水、运动饮料、能量棒等，建议每跑5公里喝100~150毫升温度适宜的水。每个月当生理期来临的那几天，女生们的体验可谓千差万别：有的人行动如常，工作学习丝毫不受影响；而有的人却难以忍受，只能蜷缩在床上，用热水袋、止痛药来缓解疼痛。中新社广州5月5日电 (记者 许青青)据广州海关5日消息，今年“五一”假期(5月1日至5日12时)，广州海关累计监管经广州白云机场口岸进出境航班超1400架次，进出境人员超23万人次，同比分别增长约11%和22%。一个半小时后，黎倩已校准完20845条数据。”5月2日5时36分，广州南站安全生产指挥中心客运监控分析室的值班员许德春一边紧盯着监控屏幕一边用对讲机呼叫。这个时段分布在广州南站站场内外的1800余个视频监控构成一道防护网，发挥着重要作用。5日16时5分，花都区气象台将该区雷雨大风预警信号升级为橙色，并发布了冰雹橙色预警信号。今年“五一”小长假期间，潮州动车运用所共有300余名职工像袁真豪一样坚守一线，为假期运输安全提供了保障。而对于经常痛经的女性朋友，千万不要因为“别人不痛就我痛”而觉得自己是矫情，更不要盲目忍耐。温馨提醒：宅家收拾或大扫除时，请采取必要防护措施，如在此后出现反复咳嗽、气喘等症状，经常规治疗效果不佳，应尽早到医院就诊，确定是否感染肺曲霉病，以免延误病情，造成严重后果转载请注明来自 谷歌翻译器，本文标题： 《谷歌翻译器,L版393.393》
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