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你开始担心，甚至有点绝望…… 这种“凌晨三四点睡醒后睡不着”的场景，你是否经历过？ 这叫“早醒”，被定义为比预期起床的时间提前 30 分钟以上。这是因为：和身体疾病相比，精神困境会更加隐蔽，被误解的范围和程度更深，背负的“耻辱感”也更多……事实上，早醒本身也是抑郁状态的经典症状之一[1]。同样是 6 小时，如果你是晚上 12 点睡，那么醒来的时间常常是 6 点。天气热，喝冰镇啤酒能解暑，是真的吗？ 中国工程院院士 张伯礼：这也是个误区。其中，5月2日的出入境人次创下单日历史新高。” 上班和下班后的工作生活内容雷同，侯亚东却并未觉得乏味，反而带给自己不少成长。” 岭南画家张际才69幅极具诗意的山水画作品在《中国美术报》艺术中心展出。”剧目参演者、云南师范大学艺术学院大二学生余垚在剧组里饰演过不同角色，从空乘专业“跨界”戏剧表演让他收获颇丰。陈茂波表示，这几天正值中国内地“五一”假期，访港旅客量进一步增加。节目组供图 绿树荫下，一场“春日下午茶”正在进行
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