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可配合做静态拉伸动作，如弓步压腿、侧压腿等。跑步别太猛 心脏真有可能会“累崩” 为何不少看似健康的年轻人会出现运动性猝死？专家介绍，静息状态下，心脏每分钟泵5升血，随着运动量的增加，心率增快、血压升高，心脏泵血量会越来越大，肌肉需要大量血液(约50升)。中新社西安5月5日电 题：西安打造“书香之城” 读者探索“更广阔世界” 作者 杨英琦 “五一”假期，位于西安城南的李魏村迎来游人。科幻冒险动作片《雷霆特攻队*》5月2日亮相，以约7600万美元首映周末票房在最新一期北美周末票房排行榜上遥遥领先。” “这确实是一个麻烦事。据调查，全球约有 50%~90% 的育龄期女性经历过不同程度的痛经[1]。中新网潮州5月5日电(陈楚红 江泽野)4日19时，国铁广州局广州动车段潮州动车运用所检修库内灯火通明，检修二班班组长袁真豪早早到岗，开始了他“五一”小长假的第二个夜班。危急时刻，市民、洪湖公园工作人员在120调度员的指导下一起施救。她“成名趁早”，二十几岁即横空出世。真正麻烦的是所有写了字的纸张
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