本文目录导读：
天气炎热，喝一喝这个汤，能够清热去暑、安神。在这个前提下，可以优选不饱和脂肪酸，少吃饱和脂肪酸和反式脂肪酸。此外，高温、低温、高湿等也是诱发运动性猝死的因素。气血两虚的人可以根据身体情况，适量食用。当前，香港业界正在不断提质升级，巩固香港传统特色优势、创新服务模式，增强访港旅客体验感和满意度。影响炎症水平的因素有很多，饮食是重要的因素之一。需要注意的是，当归有活血功效，孕产妇和月经量特别大的女性要慎食。个别情况大汗后冷水一激，产生休克。5 爱吃生冷食物 长期饮食不节、过食生冷寒凉的食物，容易损伤脾阳，影响脾胃运化，不利于气血生成。”沈建鑫说
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