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志愿者随后取来AED设备，通过胸外按压与AED电击，患者逐渐恢复微弱呼吸。电：如果机器建议除颤，确保无人接触患者，按下电极键。”昆明理工大学建筑与城市规划学院副教授刘妍说。不少加工食品会标注含有反式脂肪酸或氢化油，患有关节炎、鼻炎等慢性炎症的人群吃上述食物，尤其要控制好量。人能保持的高质量睡眠时间是一定的，是有限的。不饱和脂肪酸含量较多的食物：坚果、鱼油、菜籽油、亚麻籽油、橄榄油、玉米油、大豆油、花生油等。反式脂肪酸含量较多的食物：经过高温油炸的食品，或使用反复煎炸过的食用油制成的食品。应选择散步、慢跑、打太极拳等慢节奏的有氧运动，时间不宜超过1小时。个别情况大汗后冷水一激，产生休克。跑步别太猛 心脏会“累崩” 为何不少看似健康的年轻人会出现运动性猝死？ 北京医院心血管内科副主任医师贾娜解释，静息状态下，心脏每分钟泵5升血，随着运动量的增加，心率增快、血压升高，心脏泵血量会越来越大，肌肉需要大量血液(约50升)转载请注明来自 英翻中文，本文标题： 《英翻中文,m版471.471》
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