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如今，去廊桥打卡已成为“网红”项目，游客欣赏之余，再花20分钟搭一座廊桥模型，“把非遗带回家”。夏季夜跑对身心有益，是真的吗？ 中国工程院院士 张伯礼：从中医角度是不提倡的，夏季是养阳的，大量运动对阳气是有消耗的，过于兴奋对晚上睡眠也不利，晚上可以做一些安静的或是轻缓的运动，散步慢跑都是可以的，但是不适合剧烈运动。身体不适时别运动 有人觉得感冒时跑步出出汗能好得更快，其实不然。同样是 6 小时，如果你是晚上 12 点睡，那么醒来的时间常常是 6 点。正值“五一”假期，在浙江省丽水市庆元县，木拱桥传统营造技艺国家级代表性传承人胡淼和儿子胡俊峰每次展示这项技艺，总是能让围观的游客直呼“不可思议”。初练者可从3000~5000米开始或持续20~30分钟。经快速评估，男子已出现叹息式呼吸。你已经连续 2 个礼拜都在这个时间醒来，醒来后再也睡不着。国风创演《戏游九州》。天气热，喝冰镇啤酒能解暑，是真的吗？ 中国工程院院士 张伯礼：这也是个误区
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