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第二是环境，优化运动环境，优先选择塑胶跑道、木质地板或者平整的草地，避免湿滑地板、碎石路面，场地需要光线充足、视野开阔，避免人流密集或车辆频繁经过的区域，冬季注意防风防寒，避免冻伤，夏季要避开烈日直射的时段，避免中暑。来到云南后我可以学习地道的中文，感受地道的中国文化，非常开心。彭常安自幼便对家乡的山川田园有着深厚的情感。另一方面，我们积极发挥中医运动养生在健康促进、慢性病预防和康复中的作用。另外适度揉按太阳穴、百会穴等穴位也能在一定程度上缓解春困。中新网北京4月17日电 (记者 李纯)国家中医药管理局中西医结合与少数民族医药司司长严华国4月17日在北京表示，国家中医药管理局高度重视运动健康的相关工作，不断提高中医药防治运动系统相关疾病的能力和水平。【编辑:叶攀】。反复慢性出血造成关节残疾，没有办法正常上学，没有办法工作，被称为“玻璃人”。胃溃疡是由饮酒、幽门螺杆菌感染、止痛药和激素过度使用等多种原因导致的胃黏膜破损。有上述疾病的患者可能出现胃部疼痛、食欲下降等症状，有时与胃癌的症状无法准确区分，因此要尽早就医
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