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图为青少年肃立列队参加升旗仪式。经过精加工处理的肉制品，如腊肠、热狗、火腿、培根等同样富含饱和脂肪酸，会加重炎症刺激。”云南师范大学艺术学院副院长李晓琼说。03 抗炎食物有哪些？ 以下10类食物含有较多对抗慢性炎症的成分，蔬果生吃的话抗炎效果更好，但也不必勉强，胃不好的人可以急火快炒，抗炎效果同样不错： 卷心菜、大白菜、萝卜； 紫甘蓝； 青椒、彩椒； 洋葱； 芹菜； 绿茶、红茶； 芝麻； 亚麻籽油、紫苏油(适合凉拌)； 坚果； 三文鱼、金枪鱼和沙丁鱼等鱼类，富含欧米伽3脂肪酸，也有助对抗炎症。” 如今参加工作已有6年时间的侯亚东已经习惯了“陪伴”，他是目前医院里唯一的医务社工，每天的住院患者有3000名，陪伴在每个有需要的患者身边是他的职责。“立即CPR！”施救者易卓高声警示周围人群维持安全距离，同时开始胸外按压。节目组供图 绿树荫下，一场“春日下午茶”正在进行。“我希望孩子能在既有科创活力又有教育厚度的城市成长，合肥正是这样的理想之地。建议：吃饭时要专心，不要刷视频或干别的事情。”这是《少有人走过的路》的开篇第一句话
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